{"id":183,"date":"2020-04-25T00:00:14","date_gmt":"2020-04-25T00:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/braziliantribune.com\/news\/?p=183"},"modified":"2020-04-25T00:00:15","modified_gmt":"2020-04-25T00:00:15","slug":"a-influencia-da-musica-na-saude-mental-por-ivone-boechat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/braziliantribune.com.br\/news\/a-influencia-da-musica-na-saude-mental-por-ivone-boechat\/","title":{"rendered":"A influ\u00eancia da m\u00fasica na sa\u00fade mental – por Ivone Boechat"},"content":{"rendered":"\n

A m\u00fasica se destaca dentre as express\u00f5es art\u00edsticas, desde os prim\u00f3rdios da narrativa b\u00edblica. No s\u00e9culo VI a.C, Pit\u00e1goras afirmava: \u201cA m\u00fasica e a dieta s\u00e3o os dois principais meios de limpar a alma e o corpo e manter a harmonia e a sa\u00fade de todo organismo\u201d.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

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Nada no planeta escapa aos efeitos da m\u00fasica. Ela interfere em tudo: na digest\u00e3o, na produ\u00e7\u00e3o de secre\u00e7\u00f5es, na circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, nas batidas card\u00edacas, na respira\u00e7\u00e3o, na nutri\u00e7\u00e3o e nas intelig\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

 O alem\u00e3o Tartchanoff, especialista nos fen\u00f4menos cerebrais, provou que \u201cA m\u00fasica exerce poderosa influ\u00eancia sobre a atividade muscular, que aumenta ou diminui, de acordo com o ritmo, o volume, o estilo\u201d. Os sons s\u00e3o dinamog\u00eanicos, isto \u00e9, aumentam a energia muscular em fun\u00e7\u00e3o de sua intensidade e ritmo. Ou o inverso: a m\u00fasica pode paralisar. O uso errado da m\u00fasica encurta a vida e, corretamente usada, ajuda a preserv\u00e1-la. As batidas card\u00edacas podem ser reguladas ou transtornadas pelos sons musicais. O rock, por exemplo, faz mal \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica e mental, e vicia tanto quanto qualquer droga qu\u00edmica. Um rock-dependente submetido a um tratamento de desintoxica\u00e7\u00e3o mental demora muito para curar a desarmonia no seu metabolismo.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 os ritmos harmoniosos s\u00e3o estimulantes, sedativos, ajudam a recuperar o sono e fixam a mem\u00f3ria. A medicina usa a m\u00fasica na terapia de partos, cirurgias, tratamentos dent\u00e1rios etc. Empresas de sa\u00fade entret\u00eam pacientes em sala de espera com m\u00fasica suave, neutralizando a ansiedade.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9dicos de Los Angeles, EUA, selecionam m\u00fasicas para relaxar no tratamento de pacientes com dores. No Brasil a m\u00fasica \u00e9 usada na assist\u00eancia a doentes terminais.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 muito se sabe que a m\u00fasica estimula a produ\u00e7\u00e3o no trabalho. Em restaurantes, se inteligentemente usada, ela estimula o apetite, o romantismo, a confraterniza\u00e7\u00e3o, as comemora\u00e7\u00f5es. Nos quart\u00e9is, desperta o esp\u00edrito c\u00edvico. A B\u00edblia conta, por exemplo, que o rei Jeosaf\u00e1 usou um grandioso coral e uma banda de m\u00fasica para intimidar o inimigo (II Cr 20). Ganhou a batalha!<\/p>\n\n\n\n

Shakespeare dizia que a m\u00fasica: \u201cPresta aux\u00edlio a mentes enfermas, arranca da mem\u00f3ria uma tristeza arraigada, arrasa as ansiedades escritas no c\u00e9rebro e, com seu doce e esquecedor ant\u00eddoto, limpa o seio de todas as mat\u00e9rias perigosas que pesam sobre o cora\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Para cada ambiente h\u00e1 ritmos, sons e volumes apropriados. Por\u00e9m, o volume acima de 60 decib\u00e9is, segundo \u00f3rg\u00e3os internacionais de sa\u00fade, pode causar espasmos e les\u00f5es cerebrais irrevers\u00edveis. Mais de 90 decib\u00e9is, e o excesso sonoro e r\u00edtmico calcificam parcialmente o c\u00e9rebro, bloqueando a mem\u00f3ria. A mensagem externa n\u00e3o pode ser gravada, porque a qu\u00edmica est\u00e1 alterada pelo excesso de adrenalina.<\/p>\n\n\n\n

A epilepsia musicog\u00eanica resulta do excesso de ru\u00eddos musicais, incluindo convuls\u00f5es. A les\u00e3o produzida pelo mau uso do som pode at\u00e9 matar, se a v\u00edtima n\u00e3o for adequadamente tratada. Desde o quarto m\u00eas de gesta\u00e7\u00e3o, os beb\u00eas j\u00e1 podem “perceber” a agress\u00e3o externa pela intelig\u00eancia corporal. A ansiedade de uma gr\u00e1vida, onde o som ultrapassa os limites humanos de seguran\u00e7a, \u00e9 percebida e registrada pelo feto.<\/p>\n\n\n\n

Hoje, muitos jovens t\u00eam problemas de audi\u00e7\u00e3o comuns em idosos, o que explica o volume exagerado de m\u00fasicas em festas e cultos. Isso leva a sons cada vez mais altos. Outros efeitos negativos s\u00e3o irritabilidade, mem\u00f3ria confusa, baixa aprendizagem, baixa autoestima, ins\u00f4nia, cefaleia, v\u00f4mitos, impot\u00eancia, morte etc.<\/p>\n\n\n\n

Na Alemanha, um estudo revelou que 70 decib\u00e9is sistem\u00e1ticos de \u201cm\u00fasica\u201d causam constri\u00e7\u00e3o vascular \u2013 mortal, se as art\u00e9rias coron\u00e1rias j\u00e1 estiverem estreitadas pela arteriosclerose. Quem usa marca-passo deve fugir desses ambientes! \u00c9 comum o mal-estar s\u00fabito em pessoas durante festas em que a m\u00fasica, ao inv\u00e9s de ser um bem passou a ser arma. \u00c9 uma quest\u00e3o de sa\u00fade p\u00fablica!<\/p>\n\n\n\n

Se usada com equil\u00edbrio, a m\u00fasica sensibiliza, entusiasma, fortalece a mem\u00f3ria, consola, tranq\u00fciliza, desperta a aten\u00e7\u00e3o, mobiliza  intelig\u00eancias…<\/p>\n\n\n\n

A m\u00fasica deve ser usada inteligentemente, como recomenda um dos maiores m\u00fasicos da antiguidade, Rei David: \u201c Pois Deus \u00e9 o Rei de toda a Terra; cantai louvores com intelig\u00eancia.\u201d Sl 47:7 .<\/p>\n\n\n\n